Die Gesundheit Ihrer Kinder ist uns wichtig.

Darum bemühen wir uns, in Zusammenarbeit mit den Eltern, alle Bereiche abzudecken, welche maßgeblich  zum Wohlbefinden eines Kindes beitragen.

Die Themenfelder Ernährung, Bewegung und Entspannung im Kindergarten sind eng miteinander verbunden. Wenn ein Bereich nicht ausreichend gefördert oder abgedeckt wird, wirkt sich das auch auf die anderen aus. Das hat letztlich Konsequenzen für die gesamte Entwicklung eines Kindes.

Alle Bereiche sind extrem wichtig für die Lern- und Konzentrationsfähigkeiten von Kindern.

 

Die selbstbestimmte Nahrungsaufnahme, in sich selbst hinein zu spüren, wann man in Aktion treten und wann man sich entspannen soll, sind die Grundsteine für einen gesunden Umgang mit sich selbst auch im Erwachsenenalter.

Jedes einzelne Kind hat ein ganz persönliches, individuelles Hungergefühl, Sättigungsgefühl, Bedürfnis nach Ruhe oder Bewegung. Wir wahren diese  Grenzen, indem wir den Kindern viele Möglichkeiten bieten, Ihre Bedürfnisse wahrzunehmen, zu beschreiben und danach zu handeln.

 

• Ernährung:
  

Bitte achten Sie immer darauf, Ihren Kindern, eine ausgewogene Jause mit in den Kindergarten zu geben.

Die "Großen 4" der Gesunden Jause:

 

• Kalorienfreie bzw. –arme Getränke sorgen für Konzentration, besseres Lernen und belasten das Energiekonto nur wenig. Z. B. Wasser, ungesüßter Tee, gespritzter Fruchtsaft

• Getreideprodukte halten den Blutzuckerspiegel konstant und liefern Nahrung fürs Gehirn. Z. B. Vollkorn-/Mehrkornbrot oder Gebäck, Getreideflocken für Müsli

• Saisonales Gemüse und Obst bringen Abwechslung und Farbe in die Jausenbox und versorgen den Körper mit lebensnotwendigen Mikronährstoffen.

• Milch und Milchprodukte sind hochwertige Eiweißlieferanten und unentbehrliche Quelle für den Aufbau von starken Knochen und Zähnen. Z. B. (Trink-)Joghurt, Buttermilch, Käse, Topfenaufstrich

 

Im Kindergarten wird regelmäßig 1x in der Woche eine Gesunde Jause angeboten. Auch wir achten sehr genau auf die Zusammenstellung der  Lebensmittel und deren Nährwerte.

 

Das Mitbestimmen, Mitentscheiden und Mithelfen ist von den Kindern gefragt und wird sehr gut angenommen.

 

Förderung in den Bereichen:

 

- Selbsttätigkeit 

 - das Erlangen von Sach- u. Selbstkompetenz (z.b: Umgang mit Lebensmitteln und Geschirr,           Entwicklung und Erweiterung von Feinmotorik und Geschicklichkeit)

 -  mathematische Wissenserweiterung (Mengenlehre, das Üben des Zählens,..) 

 - Stärkung des Selbstbewusstseins (Verantwortung-eigene Ausführung ermöglichen)

 - Sozialverhalten (gemeinsam mit den Freunden jausnen können)

 

Hier sind einige Beispiele aufgelistet, welche wir mit den Kindern bereits zubereitet haben:

 

- Obstsalat

 - Müsli

 - Vollkornpizza

 - selbstgebackene Weckerl mit Kräuteraufstrich

 - Vollkornwaffel (mit Heidelbeerern, Himbeeren,..)

 - Kräuterstreichkäse- und Lachsaufstrichbrote

 

 Zusätzlich gibt es die tägliche Versorgung mit Obst und Gemüse durch die Eltern.

Der Obst-und Gemüsekorb wird wöchentlich von einem Kind mit gebracht. Aus diesem Angebot wird jeden Tag, zu jeder Zeit, ein Obst- und Gemüseteller, zur freien Entnahme, bereitgestellt.

 

 

Bewegung:

 

Bewegung ist eines der wichtigsten Themengebiete der Gesundheitsförderung im Kindergarten.

Das Bewegungsverhalten der Kinder hat eine große Bedeutung für die gesamte Kindesentwicklung. Bewegung wirkt sich auch positiv auf die emotionale Entwicklung, die Psychomotorik und die Wahrnehmung aus.

 

Kinder besitzen einen natürlichen Bewegungsdrang. Dieser soll individuell und aktiv gestillt werden. Verschiedene Bewegungsangebote helfen Pädagoginnen und Pädagogen außerdem dabei, den Kindergartenalltag abwechslungsreich und spannend zu gestalten.

 

Förderung in den Bereichen:

Körperwahrnehmung

Körperbewusstsein

Schulung von Gleichgewichtssinn

Koordinationsmöglichkeit

Grobmotorik

räumliche Wahrnehmung uvm.

 

 

Entspannung:

 

Der Kindergartenalltag ist oft sehr fordernd für Kinder. Es ist oft laut, Konzentrationsphasen rauben Energie, viel Bewegung macht müde und sehr viele Sinneseindrücke wirken gleichzeitig auf Kinder ein. Hier muss natürlich ein Ausgleich geschaffen werden.

Verschiedene pädagogische Bereiche im und außerhalb des Gruppenraums, schaffen die Gelegenheit für Rückzug und Entspannung. Kinder dürfen zu jederzeit dieses Angebot annehmen und einfordern.

 

Bereiche welche zum Entspannen einladen:

Kuschelecke

Kuschelhöhle

Bilderbuchbereich

Puppenecke

Kleine Weltspiele in der Garderobe

 

Mittagsruhe in der Villa Sonnenschön:

Von 12.00 Uhr  bis 13.30 Uhr haben die Kinder, die Gelegenheit in unserem Turnsaal zu rasten, schlafen, schlummern oder einfach nur kurz eine Pause zu machen.

Kinder die nicht einschlafen, dürfen halbstündlich entscheiden ob sie weiterhin  beim Rasten teilnehmen wollen oder aufstehen und in die Nachmittagsgruppe wechseln.

Auch unsere Schulanfänger dürfen eine halbe Stunde von 12.00 Uhr bis 12.30 Uhr ein bisschen entspannen und es sich im Gruppenraum gemütlich machen.

Im Turnsaal und in der Rastgruppe wird von 12.00 Uhr bis 12.30 Uhr gekuschelt, ein Bilderbuch vorgelesen, meditative Musik oder ein Hörspiel angeboten.

Die Kinder schöpfen in dieser Zeit neue Kraft und Energie für den Nachmittag